Les ateliers bien-être 

TOUS LES SAMEDIS - 9H00 A 10H00 & 10H15 A 11H15
DU 6 AU 27 JUIN et DU 29 AOÛT AU 26 SEPTEMBRE
Belvédère - Ilôt des Eclusiers - Tout public 
Inscriptions avant le vendredi 17 h, à l'Office de Tourisme (dans nos bureaux d'information ou par téléphone.
(maximum 10 personnes par atelier)

Tous les samedis matin, au printemps et à l'automne prenez rendez-vous avec la nature pour un moment zen !

Détente, contemplation et ateliers nature sont au programme !

Les ateliers proposés pour petits et grands sont :

  • Yoga avec Aude Cavagna (Unité plurielle)
Une grande variété d'exercices et de techniques de cette discipline du corps et de l'esprit.
  • Qi gong avec Charlotte Wurms (La Voie du Taiji)
Le Qi gong allie concentration, exercices respiratoires et mouvements lents. Essayez la gymnastique traditionnelle chinoise et savourez les bienfaits de la maîtrise du souffle enseignés par cette science de la respiration.